仕事うつ

仕事うつ

 

仕事うつ 症状

今朝、テレビを見ていると「新型うつ」について紹介されていました。

 

しかし良く見ると、ちょっと表現が違います・・・
「仕事うつ」が、新型うつの一種であるといった紹介だったのです。

 

最近、問題視されている「新型うつ」。

 

  • 会社や仕事中にうつ状態が発症し、プライベートになると通常に戻る。
  • 比較的若年者に傾向がある。

 

などと言われていますが、
今回の「仕事うつ」は、
仕事の責任は、「自責感」はなく、「他責主義」だそうです。

 

つまり、
「自分は悪くない、業績が悪いのは自分のせいでなく会社の商品のせいだ。」
「このミスは自分のせいではない、機械が思い通りに動かなかったからだ。」
「このミスは自分ではなく、○○さんの責任だ」

 

・・・

 

 

といったような「他責する傾向」が見られるそうです。

仕事うつ 改善

では、「仕事うつ」の改善は可能でしょうか??
企業や同僚は果たす役割はなんでしょうか??

 

「新型うつ」でも「仕事うつ」でも同じですが、
「相手の期待感を削ぐような対応はNG」です。

 

いわゆる「うつ」状態の場合、
自分への期待感が低い、目的・目標の喪失などが見られます。

 

そのため、

  • まずは、現状の環境を整理する事が必要となります。
  • 次に自己受容感を満たすような動機付けを行う必要があります。

 

自己受容感とは、
自分への期待感、存在価値を見出す、自分を受け入れる事です。

 

自己受容感を満たすためには、
ティーチングスタイルより、コーチングスタイルで、まずは信頼関係の構築、
なんでも話ができる風通しのよい環境づくりが重要です。

 

 

弊社では、NLPを基本としたコーチングメソッドで、
目標設定、自己受容感を満たすお手伝いをさせて頂きます。

 

 

まずは、現状確認のため、無料サポートを承ります。

 

※お問い合わせ、コーチングの依頼は下記フォームよりお願いいたします。


↓ ↓


仕事うつコーチング

 

 

仕事うつ関連ページ

子育てコーチング
子育てに悩む方、子育て支援者向けのコーチング、カウンセリング、セラピー、ネットマーケティング相談の申込受付の流れを紹介しています。
企業 コーチング
企業様、NPOや市民団体様向けのセミナー、コーチング、ネットマーケティングの流れを紹介しています。
ネット選挙
弊社のネット広報、マーケティングスキルをネット選挙で活かしてみませんか??
まずは無料相談からどうぞ。
スーパー民宿
最近話題の「スーパー民宿」の広報について考えてみました。
コンプライアンス違反 最近
企業のコンプライアンスが問われる事例が多いです。
聴く力 ポイント
コミュニケーションの9割は、「聴く力」で決まります。
ポイントを紹介しています。
保育士 辞めたい
日本子育てサークル支援協会 代表の須藤より、
保育士の現状、保育士うつなど紹介しています。